Моря гладь и шум волны перед мной…Наступила пора каникул, отпусков, и многие собираются провести это время у моря. Что может быть приятнее и полезнее? И несмотря на то, что во время отпуска меньше всего хочется думать о возможных неприятностях, все таки лучше подстраховаться. Особенно если вы едете с детьми. Сегодня мы собираем АПТЕЧКУ с самым необходимым!
- Во-первых, это конечно же солнцезащитные средства, ни в коем случае не пренебрегайте ими! На данный момент существует большое количество подобных средств, которые существуют в виде кремов, лосьонов, спреев. Выберите то, что по вкусу именно вам! Начинать отдых надо всегда с защитным средством с фактором spf 30 и более. И только через 5-6 дней можно переходить на более малые фильтры.
- Во-вторых, стоит взять и средство от солнечных ожогов, на случай если вы все таки обгорите. Солнечный ожог – вещь неприятная и может сильно подпортить вам отдых. Берите Пантенол, Апипантен или «Постгелиус» от Ля Рош Позе.
- В-третьих, не пренебрегайте увлажняющими лосьонами для тела. Солнечные лучи, ветер, высокая температура воздуха и соленая вода так или иначе будут воздействовать на вашу кожу, и проверенное средство лучше захватить из дома, а не искать на курорте. Им также может быть и «Постгелиус»
- Плохо переносите дорогу? Тогда вам пригодятся таблетки от укачивания. Автобусные экскурсии, морские прогулки, горный «серпантин» или четырехбальный шторм могут сыграть злую шутку с вашим вестибулярным аппаратом. Из данной группы можно выбрать «Таблетки от укачивания», Драмина, Авиа-море.
- Лето – это не только время отдыха, но и время активности насекомых, поэтому стоит прихватить репеллент (средство от комаров и москитов) и фумигатор. Наличие насекомых кстати не зависит от курорта, времени суток и количества звезд у отеля, поэтому обратите внимание на такие средства, как OFF, Москитол, Рейд, Раптор.
- Антиаллергические средства пригодятся, если на отдыхе вам вдруг захочется отведать чего-то новенького, поэтому берем кларитин, супрастин или зиртек. Кроме того просто необходимо иметь в арсенале противоаллергическую мазь, которая выручит при укусах насекомых, солнечных ожогах, повышенной светочувствительности кожи и т.д. Подойдет крем или эмульсия Адвантан. Для малышей лучше взять Фенистил гель или Псило-бальзам.
- Мазь или крем от герпеса. Думаете, вам она не понадобится? Печально, но факт – герпес чаще всего дает о себе знать именно при смене климата. А потому не следует пренебрегать небольшим тюбиком Герпевира или Ацикловира.
- Антисептическое (обеззараживающее) средство: йод, зеленка, фукарцин в виде фломастера или флакончик хлоргексидина/ мирамистина, могут пригодиться в любой момент, так что берем, не раздумывая!
- Анальгетики и жаропонижающие на случай более серьезных ситуаций. Парацетамол, Аспирин, Фармацитрон, Нимесил или Терафлю. Для ребенка жаропонижающее следует выбирать индивидуально, учитывая возраст. Чтобы не брать увесистую бутылочку с Нурофеном или Панадолом, можно остановить свой выбор на растворимых пакетиках детского Антифлу (с 2 лет) или детского Фервекса (с 6 лет). Для самых маленьких можно взять свечки с парацетамолом, но помните, что свечи следует хранить в холодильнике.
- Противокашлевые средства: отдавайте предпочтение небольшим лекарственным формам, таким как таблетки Амброксол, Лазолван или леденцы с шалфеем Доктор Тайсс, Доктор МОМ.
- Препараты от боли в горле. Подойдут леденцы Стрепсилс, Септолете, Лизобакт, Вока-септ, Аджи-септ или небольшой аэрозоль Ингалипт, Каметон.
- Средство от насморка. Морская вода – это конечно лучшее средство от насморка, но на практике не всегда помогает, особенно если насморк с аллергическим компонентом. Так что небольшой флакончик с Нафтизином, Фармазолином или Назолом может оказаться весьма кстати, а для самых маленьких Назол Бэби.
- Не стоит забывать и про пищеварение. Из всего многообразия лекарств следует выделить следующие группы:
+ слабительные: Сенадексин, Гутталакс, Пиколакс
+ спазмолитики: Дротаверин, Но-спазм, Но-шпа
+ закрепляющие: Лоперамид, Имодиум
+ антацидные (от изжоги): Ренни, Маалокс, Гастал
+ ферменты (для пищеварения): Фестал, Креон, Мезим-форте, Панкреатин
+ лекарства при отравлении.
Обязательно необходимо иметь Уголь активированный, Нифуроксазид и Регидрон (Регидрон можно заменить хорошей минеральной водой). Малышам лучше брать Смекту и Регидрон.
- Всегда пригодятся различные пластыри, вата, бинт. Не забывайте и про средства личной гигиены.
Желаем вам отличного отдыха и надеемся, что ни одно из этих средств, за исключением солнцезащитного средства и увлажняющего крема, вам не понадобятся! Но лучше все таки иметь их при себе!