Что такое счастье?

"Когда-то давно старик открыл своему внуку одну жизненную истину: в каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло: зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь.

Другой волк представляет добро: мир, любовь, надежду, истину, доброту и верность. Внук, тронутый до глубины души словами деда, задумался, а потом спросил: "А какой волк в конце побеждает?" Старик улыбнулся и ответил: "Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь." Древняя притча

Cовременное общество диктует нам жесткие приоритеты: деньги, карьера, власть и другие признаки социального успеха. Принимая это и не вступая в полемику, психотерапия защищает иные ценности - приоритет личной жизни человека, его право понимать, что происходит с ним и другими людьми, чтобы на деле жить лучше - полной жизнью и в ладу с самим собой. Ведь без этого главного условия никакие общепринятые атрибуты успеха полноценной радости просто не принесут.

Внутренний комфорт и эмоциональная удовлетворенность гораздо важнее внешнего благосостояния - источник счастья находится внутри нас, а не вовне. Это легко понять, размышляя над собственным опытом.

Врач-психотерапевт - помогает человеку вернуться к главному - к себе, своему внутреннему благополучию, чтобы не стать жертвой бесконечной и часто бессмысленной гонки за формальными признаками внешнего успеха.

Психотерапевтическое лечение - это прежде всего честные, доверительные отношения с клиентом, спокойный и ясный разговор, в котором ничего не упрощая и не усложняя, врач-психотерапевт помогает взглянуть на жизнь с позитивной, обоснованно оптимистичной точки зрения, решая самые насущные задачи:

- отношение человека к себе (самопознание, развитие личности, преодоление трудностей, решение конфликтов);

- отношения с другими (жизнь в паре, сексуальность, родители, дети, друзья);

- отношение к своему телу (здоровье, красота);

- духовная жизнь человека (духовные практики, философия);

- жизнь в обществе (наше поведение, тенденции).

Когда помощь психотерапевта может быть полезной? Каждый в своей жизни обязательно испытывает напряженность, неудачи и стрессы. Психотерапия вовсе не служит тому, чтобы сделать жизнь человека беззаботной. Если у Вас нет возможности устроиться на ту работу,на которую бы хотелось - психотерапия здесь не при чем.

Но если Вы постоянно испытываете страх, что не сможете пройти собеседование перед приемом на работу, или что не сможете принять верное решение, у вас часто возникают проблемы в семье, с близкими вам людьми, или в коллективе - специалист может Вам помочь.

У Вас возникает желание узнать о себе больше?

Вы хотите понять причины собственного поведения и самочувствия?

Очень часто на эти вопросы трудно ответить самостоятельно, и именно в такие моменты требуется помощь врача психотерапевта.

Проблема современного человека заключается в том, что испытываемые им физические нагрузки ниже, чем предусмотрено биологической природой, а психические - выше. Это связано с функциями, которые мы выполняем сегодня в обществе, и с ежедневным колоссальным потоком информации.

На заре своего существования человек жил в природных условиях и видел вокруг себя только определенный пейзаж и несколько десятков лиц соплеменников. Условия изменились, но до сих пор подсознательно каждое новое лицо представляется нам стрессовым фактором. А современный Homo Sapiens сталкивается с этими факторами тысячи раз ежедневно.

Во что все это может вылиться для конкретного человека?

Помимо астении, невротических и депрессивных расстройств, развиваются и психосоматические заболевания, это - бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический язвенный колит, гипертоническая болезнь, ревматоидный полиартрит, нейродермит, тиреотоксикоз. Сейчас этот список постоянно расширяется - к заболеваниям, в основе которых лежит нарушение психоэмоционального состояния, относят псориаз, инфаркт миокарда, психосексуальные расстройства, ожирение, булемию, анорексию, даже остеохондроз.

Когда-то давно доктора рекомендовали своим пациентам переехать в другой климат, отправиться «на воды». Теперь врачи больше думают о том, какие выписать таблетки, какими аппаратами пациента полечить и какую корректирующую операцию ему сделать. А на самом деле стоило бы в большинстве случаев отправлять людей к психотерапевтам.

Психотерапевт это специалист который работает с психически здоровыми людьми, столкнувшимися в жизни с теми или иными затруднениями, проблемами, внутренними конфликтами.

В результате психотерапии Вы сможете:

- Быть частью решения, а не частью проблемы.

- Действовать, а не быть объектом действия.

- Укрепить Ваше "Я", повысить самооценку.

- Ощутить радость и ясность сознания.

- Обрести внутреннюю гармонию и полюбить себя.

Максимально полезен психотерапевт сможет быть тому, кто понимает: потратив деньги на консультацию психотерапевта и изменив что-то в своей жизни, он с лихвой эти траты окупит. Потому что весь его жизненный модус, в последствии станет более продуктивным и менее травматичным. И соответственно, траты окажутся выгодными вложениями в собственное благополучие!

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! РАСТИТЕ НАД СОБОЙ! БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!