Целлюлит: что это и как с ним работать

Под кожей жировая ткань разделена на дольки соединительнотканными перегородками. У женщин эти перегородки расположены вертикально. Когда жировые дольки увеличиваются, а перегородки уплотняются, жир выпячивается вверх, а перегородки тянут кожу вниз. Так появляется рельеф «апельсиновой корки».

Усиливают картину застой жидкости, нарушение микроциркуляции и снижение упругости кожи.

Причина — в анатомии соединительной ткани и действии эстрогенов. Поэтому целлюлит часто появляется или усиливается в периоды гормональных изменений: при половом созревании, беременности, приёме гормональных препаратов.

Эти состояния часто путают, а методы коррекции у них разные. При лишнем весе основная задача — уменьшить объём жировой ткани. При дряблости кожи — укрепить её каркас. При целлюлите важно улучшить микроциркуляцию, лимфоотток и структуру тканей. Часто нужна комбинация подходов, поэтому сначала стоит понять, что именно преобладает.

Основа — образ жизни:

• регулярная физическая активность, особенно силовые нагрузки на ноги и ягодицы;
• стабильный вес без резких колебаний;
• достаточное количество воды и ограничение соли;
• сон и снижение стресса.

Кремы от целлюлита сами по себе рельеф не меняют. Они могут временно улучшить вид кожи, но не влияют на структуру клетчатки.

В клинике используют методы, которые воздействуют на подкожную клетчатку и кожу:

• вакуумно-роликовый массаж на аппарате Icoone — улучшает лимфоотток и микроциркуляцию;
• RF-лифтинг — уплотняет кожу за счёт стимуляции коллагена;
• прессотерапия — уменьшает отёчность;
• ультразвуковое воздействие и карбокситерапия — по показаниям.

Процедуры проводят курсом, а результат закрепляется при поддержке активного образа жизни. Подробнее о методах — на странице «Целлюлит» и в описании программы Body Fit Icoone.

Цель — сделать рельеф кожи ровнее и уменьшить объёмы, а не убрать целлюлит навсегда. Первые изменения обычно заметны через несколько процедур. Без движения и контроля веса эффект постепенно уменьшается.

Целлюлит — частая особенность женской подкожной клетчатки. Наилучший результат даёт сочетание образа жизни и курса аппаратных процедур. Программу подбирает врач после осмотра: важно понять, что преобладает — отёки, жировые отложения или дряблость кожи.

Целлюлит — это болезнь? Нет, это особенность строения подкожной клетчатки.

Бывает ли у худых? Да, он не зависит только от веса.

Помогают ли кремы? Только временно и поверхностно.

Сколько нужно процедур? Обычно курс из 8–12 сеансов. Точнее скажет врач.

Можно ли убрать навсегда? Нет, но рельеф можно заметно выровнять.