Мы уже вступили в осенне-зимний период, а это значит, что пора подумать о витаминной поддержке организма. А вы знаете, что 60% населения нашей страны испытывают дефицит витаминов группы В, 14% - дефицит витамина С, 10% - дефицит витамина А и Е, а дефицит витамина D – почти 100%.
Статьи
Уход за кожей рук
Холода наступают, и совсем скоро мы будем прятать наши руки в перчатки и варежки. Кожа кистей постоянно подвергается воздействию неблагоприятных факторов - на нее отрицательно действуют погодные условия, бытовая химия, а также гормональные изменения...
Остеопороз - что это за неприятность, и как ее избежать?
Остеопороз - это заболевание, поражающее костную ткань, при котором в ней образуются пустоты-поры. От этого кости нашего скелета становятся чрезвычайно хрупкими и могут сломаться даже при небольших нагрузках.
Мы то, что мы едим. Щелочная диета.
“Мы то, что мы едим”, как когда-то сказал Гиппократ. Действительно, от того, что мы употребляем в пищу, зависит наше здоровье, а значит и настроение и даже качество жизни. Последнее время здоровый образ жизни вошёл в моду: мы следим за своим телом и за питанием. На этой волне появляются разные диеты, причем это системы, направленные не на похудение, а на поддержание здоровья организма
Эффективная борьба с грибком ногтей!
Грибок ногтей или по-другому микоз – очень неприятное и сложно поддающееся лечению заболевание. Грибки живут на теле здорового человека в небольшом количестве, не принося ему вреда, так как иммунитет здорового человека «не пускает» грибок внутрь организма. Но если иммунитет ослаблен, например, после ОРВИ, гриппа, то грибки «пробивают» иммунный барьер и активно размножаются.
Терапия светом!
На сегодняшний день существует очень много методик аппаратного омоложения, и каждая из них по-своему справляется с возрастными проблемами. Одна из самых эффективных, безопасных и нетравматичных— это терапия светом. Рассказываем о ней подробнее.